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男性朋友需要护理头发吗 怎么预防男性脱发的发生

来源:宜宾华肤皮肤病医院 进入专家答疑区,皮肤专家在线有问必答   发布时间:2016-04-22

 

  脱发是一种非常普遍的疾病,大多都发生在男性的朋友身上,在大街上我们可以看到脱发的男人随处可见,而且根据数据统计显示,全世界大约有一般的男性朋友遭遇了脱发的烦恼,而在中国脱发的男性朋友就显得更加的多了,但大多数都是25岁以上的男人,那么为什么这个年龄段的男性朋友会这么容易患脱发的症状呢。其实男性朋友想要避免脱发并不是非常的困难,我们需要做的就是做好生活方面的预防,下面我们就来让宜宾华的皮肤专家来为我们详细的介绍一下吧。

男性朋友需要护理头发吗 怎么预防男性脱发的发生

  首先,对头发的日常护理要得当。

  一方面,勤洗头,尽量保持头发干净整洁,好两三天洗一次为宜。同时,好选择天然洗发水洗头发,因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是,要根据发质挑选洗发水。

  另一方面,平时应注意多梳头,并选用木质或牛角的梳子,这样既能去除头屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。

  其次,调理日常饮食也能保持发质。

  男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,因为这些食物对预防脱发大有裨益。

  同时,我们日常生活中还要戒烟限酒,因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长。饮酒,尤其是饮用白酒,很容易造成人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。

  再次,保持充足的睡眠及愉快的心情也能预防脱发。

  人的正常睡眠是否正常,除了要尽量保证在每天八小时以上之外,同时睡眠质量也要注意保证,只有睡眠质量得到保证了,才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节,从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定,尤其是焦虑不安等负面情绪,极容易诱发脱发。

  后,过度使用电脑也有可能导致脱发。

  因为电脑一方面有着一定的辐射;另一方面操作时需要高度的注意力,时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加,内分泌紊乱,毛囊栓塞,头发的营养供应也会出现障碍,并终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。

  以上就是宜宾华肤皮肤病医院的专家为大家做出的介绍了,其实当我们在生活中发现自己有掉发的现象过后就要引起重视了,及时的改善自己不良的生活习惯,如果发现症状比较严重的话就一定要去专业的脱发专科医院去接受治疗了,如果您还有什么不了解的地方欢迎随时咨询我们的在线服务热线。

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温馨提示:宜宾华肤皮肤病医院为每一位患者提供多渠道的咨询平台,时刻守护您的健康。

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